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電脳はうす.365日ごはん日記2

食生活を改善するためにはじめた備忘録です。日々の出来事も交えながら365日ごはんを記録していきます。

そろそろ食材買いに行かなくてはいけないのか

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そろそろ食材買いに行かなくてはいけないのか

最近お弁当を買うことが多く、しかも一度の食事でお弁当を2個食べる日もある。
以前は朝・昼パンの日が多く、仕事に行くようになってから一日2食はご飯を食べるようになった。
きっと胃が少し大きくなったのでは…と感じている。
それはそれで良いことなのか…その分栄養もたくさん取る必要になり、お弁当2個では意味がないと思っている。
お弁当の買い過ぎや最近朝の外食も多くなっているので、とりあえず家にあるものを食べ、お昼ごはんでポテトサラダを食べると冷蔵庫に何も無くなった。


そうそう、一口サイズのおやつジャガイモというのを2袋買っていたので、人参さえあれば冷凍の肉とで何とかなりそう。
キャベツくらいも買っておかないといけないな。

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